Подтягивание (норматив)

Отжимания (норматив)

Рывок гири 16 кг (норматив)

Норматив: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. Встаём на скамью, ноги параллельно на расстоянии 10–15 см, колени прямые. Два пре

Короткий бег (норматив)

Длинная дистанция (норматив)

Прыжок в длину с места (норматив)

Подъём туловища за 1 минуту (норматив)

Метание снаряда (норматив)

Челночный бег 3×10 м (норматив)